Argan Kontor

Arganöl in der Ernährung

Das Kochen mit Arganöl ist in diesem Land ein Geheimnis. Die Amazigh, die Berber in Marokko, kennen jedoch viele raffinierte Rezepte mit Arganöl, weil sie es seit Jahrhunderten verwenden. Inzwischen haben es einige bekannte TV-Köche in diesem Land als Speiseöl bekannt gemacht und geben immer wieder neue kulinarische Anregungen. Deshalb ist es heute nicht nur für seinen Nährwert und seine bioaktiven Inhaltsstoffe, sondern auch für seine kulinarischen Eigenschaften bekannt. Seine Zusammensetzung ist einzigartig für ein Pflanzenöl und daher interessant für die vegane Küche.

Wie riecht Arganöl und wie schmeckt es?

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Gesundheitliche Vorteile und Nebenwirkungen von Arganöl

Wenn Sie erwägen, eine Ergänzung mit Arganöl zu verwenden, was müssen Sie wissen? Für welche Bedingungen wird dieses Ergänzungsmittel vermarktet, und was sagen die Studien über seine Wirksamkeit? Welche Nebenwirkungen sind möglich? Hat es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten?

Was ist Arganöl?

Arganöl ist ein Naturprodukt, das aus den Kernen des Argania spinosa Baumes (eine in Marokko heimische Art) gewonnen wird. Reich an essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien (einschließlich Vitamin E, Polyphenolen, Linolsäure und Sterolen), wird Arganöl oft als Anti-Aging-Hilfe für die Haut vermarktet. Darüber hinaus soll der Konsum von Arganöl bei … weiterlesen