Es gibt viele Saftrezepte da draußen. Sie finden sie online und offline, in Büchern oder im Fernsehen. Aber ich liebe Saftrezepte, deren Zubereitung nicht viel Zeit in Anspruch nimmt und die nicht viel Arbeit erfordern. Zum Beispiel wird einer meiner Lieblingssäfte aus frischem Ingwer und Zitrone hergestellt.
Es heißt Green Mix und ist in den Herbst- und Wintermonaten sehr beliebt geworden. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Kinder dazu zu bringen, mehr Gemüse zu essen, da es nicht nur etwas Kaltes wie Saft ist. Es ist bunt und passt zu allem. Meine Lieblingssaftrezepte sind diejenigen, die etwas verwenden, das zu Hause leicht erhältlich ist, wie Ingwer und Zitrone.
Wenn Sie nach Saftrezepten für Anfänger suchen, sorgen Sie sich nicht zu sehr um die Größe. Ein Entsafter mit einer Tasse reicht normalerweise aus. Wenn Sie ein wenig Erfahrung mit Entsaften haben, können Sie später einen größeren oder schickeren Entsafter kaufen. Der Grund, warum Sie nach Saftrezepten für Anfänger suchen, ist, dass Sie nicht viel Zeit damit verschwenden möchten, sie genau richtig zu machen. Und wenn Sie einen schicken Entsafter kaufen, geben Sie möglicherweise sogar mehr aus als mit einem kleineren, billigeren.
Die drei häufigsten Arten von Saftrezepten für Anfänger sind der Zentrifugal-Entsafter, der Mastizier-Entsafter und die Wiederversiegelungs-Entsafter. Alle machen im Grunde das Gleiche: Sie drehen die Flüssigkeit entweder oder bewegen sie in einem Behälter durch elektrischen Strom. Es gibt jedoch einige Dinge zu beachten. Wenn Sie den ersten dieser Entsafter kaufen, stellen Sie sicher, dass in der Seite ein Sieb eingebaut ist, damit die Blätter nicht über die gesamte Maschine gelangen. Dies ist jedoch eine einfache Lösung. kaufe einfach einen neuen.
Eine der einfachsten Arten von Saftrezepten für Anfänger ist die Art, bei der Sie nur ein paar Gemüse schneiden müssen. Vielleicht bist du Vegetarier und liebst Ingwer. In diesem Fall sollten Sie Ingwersaft anstelle eines einfachen Limettensafts verwenden. Wenn Sie kein Vegetarier sind und Ingwer lieben, fügen Sie ihn einfach Ihren täglichen Säften hinzu, weil er gut für Sie ist. Sie müssen sich um nichts anderes kümmern, wenn Sie diese kaufen. Verwenden Sie einfach, was Sie möchten.
Wenn Sie Smoothies aus Blattgemüse bevorzugen, sind Smoothie-Rezepte für Anfänger, bei denen Sie keine Scheiben schneiden müssen, für Sie viel einfacher. Sie müssen sich keine Gedanken über das Schneiden von Gemüse machen, wenn Sie die Entsafter mit den Bildschirmen verwenden. Spinat- und Grünkohlblätter eignen sich hervorragend dafür, da sie sehr glatt sind und Ihre Blätter direkt aus dem Entsafter rutschen.
Eines der einfachsten Rezepte für Anfänger ist eines, bei dem jede Art von Obst verwendet wird, jedoch ohne Milch oder Sahne. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um in das Entsaften einzusteigen, da Sie keine zusätzliche Flüssigkeit verwenden müssen. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, um zu sehen, wie viel Sie entsaften können, ohne ein Durcheinander zu verursachen. Wenn Sie neu im Entsaften sind, sollten Sie mit einem sehr einfachen Saftrezept beginnen. Es wird Ihnen helfen, sich mit dem Prozess vertraut zu machen und langsamer zu lernen.
Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, Blattgemüse zu entsaften, können Sie sich komplizierteren und leistungsstärkeren Rezepten zuwenden. Diese dauern normalerweise etwas länger. Beginnen Sie also mit einem weniger schwierigen Rezept. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, all die verschiedenen Obst- und Gemüsesorten kennenzulernen, die Sie beim Entsaften verwenden können. Wenn Sie endlich den Dreh raus haben, können Sie die Art von Entsafter verwenden, die Ihnen am besten gefällt, egal ob Sie einen Hand- oder einen elektrischen Entsafter verwenden. Für welche Art von Entsafter Sie sich auch entscheiden, Sie werden feststellen, dass es einfacher und schneller ist, alle Nährstoffe, die Sie benötigen, aus Ihrem Obst und Gemüse zu gewinnen.